उन्हाळ्यात केसांची काळजी ~ घेण्याच्या वारंवार चुकांमुळे केस कोरडे आणि निर्जीव होतात. हे टाळण्यासाठी 7 महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या.डोक्यावर दाट आणि चमकदार केस कोणत्याही व्यक्तीचे रूप आणि व्यक्तिमत्व पूर्ण करतात. म्हणून कोणत्याही व्यक्तीसाठी निरोगी आणि मजबूत केस असणे खूप महत्वाचे आहे. सूर्यप्रकाश, प्रदूषण, घाण, चुकीचा आहार आणि चुकीच्या दिनचर्येमुळे तुमचे केस कोरडे आणि निर्जीव होतात. अशा परिस्थितीत केसांना अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. या कडक उन्हाळ्यात, केसांची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही या टिप्स फॉलो करू शकता.
उन्हाळ्यात केसांची योग्य काळजी
1. केस धुण्यापूर्वी तेल लावा
उन्हाळ्यात तुमचे केस निर्जीव होऊ शकतात. केसांना हायड्रेट ठेवण्यासाठी तुम्ही खोबरेल तेल लावू शकता. हे तेल केस धुण्याच्या 1 तास आधी लावा किंवा चांगल्या परिणामांसाठी रात्रभर लावा आणि सकाळी आंघोळ करताना केस धुवा. हे तुमचे केसांचे कूप निरोगी बनवते, तुमचे केस मजबूत आणि जाड बनवते. ( केस गळतीवर घरगुती उपाय )
2. चांगला शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा
उन्हाळा असो किंवा कोणताही ऋतू, केसांसाठी नेहमीच चांगला शॅम्पू आणि कंडिशनर वापरा, जो केमिकल आणि सल्फेटमुक्त असेल. यामुळे तुमच्या केसांमधील कोरडेपणा कमी होईल आणि तुमचे केस हायड्रेट राहतील. रासायनिक शैम्पू अनेकदा तुमची टाळू कोरडी करतात, म्हणून तुमच्या केसांसाठी नैसर्गिक किंवा सेंद्रिय उत्पादने वापरण्याचा प्रयत्न करा.
3. बाहेर जाताना केस झाकून ठेवा
उन्हाळ्यात तुमचे केस उन्हामुळे खराब होऊ शकतात. या प्रकरणात, आपले केस स्टॉल, टोपी किंवा रुमालने झाकून ठेवा. कापसाचा स्टॉल घ्या कारण ते तुमचे केस थंड करेल आणि उन्हापासून संरक्षण करेल. याने तुम्ही तुमचा चेहरा देखील झाकून घेऊ शकता. तुमच्या केसांना उन्हापासून वाचवण्यासाठी तुम्ही UV फिल्टर स्प्रे, जेल किंवा क्रीम वापरू शकता. हे तुमच्या केसांना उन्हात जळण्यापासून वाचवेल.
४. दर ३ महिन्यांनी तुमचे केस ट्रिम करा
आपले केस निरोगी ठेवण्यासाठी, आपण दर 3 महिन्यांनी आपले केस ट्रिम केले पाहिजेत. यामुळे तुमचे स्प्लिट एन्ड्स दूर होतील आणि तुमचे केस जिवंत दिसतील. असं असलं तरी हिवाळ्याच्या तुलनेत उन्हाळ्यात केस लवकर वाढतात. नियमित ट्रिमिंग केल्याने केस निरोगी राहतात आणि केसांची मात्रा वाढते.
5. केसांवर गरम साधने वापरणे टाळा
हेअर स्ट्रेटनर, ब्लोअर, ड्रायर इत्यादी गरम साधनांचा वापर केल्याने केस तुटतात. यामुळे तुमचे केस खराब होतात आणि ते कमकुवत आणि कोरडे दिसतात. त्यामुळे ही साधने शक्य तितक्या कमी वापरण्याचा प्रयत्न करा. केसांचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी, रात्री आणि झोपण्यापूर्वी केस धुवा, केसांना हलक्या हेअरबँडने बांधा किंवा पोनीटेल करा. यामुळे सकाळी तुमचे केस खूपच आकर्षक दिसतील.
6. केस स्वच्छ ठेवा
उन्हाळ्यात धूळ, प्रदूषण आणि उष्णतेमुळे केसांमध्ये जास्त घाण आणि घाम साचतो. अशा परिस्थितीत केस अधिक स्वच्छ करण्याची गरज आहे. जे व्यायाम करतात त्यांच्यासाठी दररोज केस धुणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यातील एक दिवस वगळता सामान्यतः लोकांनी केस चांगल्या शॅम्पूने धुवावेत.
7. केसांच्या वाढीसाठी आहार
केसांना बाह्य काळजी सोबतच अंतर्गत काळजी देखील आवश्यक असते. त्यामुळे मजबूत केसांसाठी तुम्ही तुमच्या आहारात हिरव्या भाज्या, सोयाबीन, रताळे आणि सुक्या फळांचा समावेश करू शकता. या पदार्थांमध्ये लोह, बीटा–कॅरोटीन, व्हिटॅमिन ए आणि ओमेगा -3 असतात, ज्यामुळे तुमचे केस जाड आणि मजबूत होतात.
अशा प्रकारे, या टिप्सचे अनुसरण करून, आपण उन्हाळ्याच्या हंगामात केसांच्या समस्या टाळू शकता आणि आपला लुक सुधारू शकता.