आरोग्य टिप्स (Health tips)

संडास साफ होण्यासाठी उपाय

संडास साफ होण्यासाठी उपाय : how to clean stomach early morning-2021

संडास साफ होण्यासाठी उपाय  तुम्ही अनेकदा पोटाशी संबंधित समस्यांनी त्रस्त आहात किंवा तुम्ही सकाळी पोट धरून फिरत राहता जेणेकरून तुम्हाला आराम मिळेल. आजच्या गोंधळलेल्या जीवनशैलीत माणसाला त्याच्या आरोग्यासाठी वेळ नाही आणि माणूस ज्या प्रकारे आहाराकडे लक्ष न देता काहीही सेवन करत आहे, त्यामुळे त्याला पोटाशी संबंधित समस्यांना तोंड द्यावे लागत आहे. बद्धकोष्ठतेसारख्या जीवघेण्या समस्येबद्दल किंवा …

संडास साफ होण्यासाठी उपाय : how to clean stomach early morning-2021 Read More »

thandi madhe skin care in marathi

thandi madhe skin care in marathi :how to care skin in winter in marathi-2021

thandi madhe skin care in marathi~थंड हवामान वेगळे आहे. गुलाबी थंडगार सकाळ, थंडगार वारा आणि मंद सूर्यप्रकाश कोणाला आवडत नाही. हिवाळा शरीरात एक ऊर्जा भरतो आणि विविध प्रकारचे गरमागरम पदार्थ खाण्याची मजा काही औरच असते. या व्यतिरिक्त हा ऋतू काही त्रास घेऊन येतो. थंड वाऱ्यांमुळे त्वचेतील आर्द्रता कमी होऊन ती कोरडी व निर्जीव बनते. अशावेळी …

thandi madhe skin care in marathi :how to care skin in winter in marathi-2021 Read More »

surya namaskar information in marathi,

surya namaskar information in marathi, benefits, mantra -सूर्य नमस्कार चे फायदे व प्रकार मराठी-2021

Surya namaskar information in marathi-सूर्यनमस्कार म्हणजे काय- पायऱ्या, पोझेस, मंत्र आणि लाभ सूर्यनमस्कार म्हणजे काय- चरण, मुद्रा, मंत्र आणि लाभ आज आपण योगाचे सर्वात मोठे योगासन, सूर्यनमस्कार – सूर्यनमस्कार म्हणजे काय? सूर्यनमस्कार करण्याचे योग्य मार्ग, फायदे आणि खबरदारी (सूर्य नमस्कार कसे करावे, चरण, आसन, मंत्र, फायदे, सावधगिरी) इत्यादींशी संबंधित सर्व प्रश्नांची तपशीलवार माहिती या पोस्टमध्ये …

surya namaskar information in marathi, benefits, mantra -सूर्य नमस्कार चे फायदे व प्रकार मराठी-2021 Read More »