Giloy In Marathi :शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवणे किती कठीण आहे?

जर तुम्ही असा विचार करत असाल की रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे अशक्य आहे, तर तसे नाही. आधुनिक जीवनशैलीच्या खाण्या –पिण्याच्या सवयींमुळे आपली प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते. परंतु असे असूनही, गमावलेली प्रतिकारशक्ती देखील पुनर्प्राप्त केली जाऊ शकते.

असे होऊ शकते की आपण पावसात भिजतो पण आपल्याला थंडी पडत नाही? हिवाळ्यात कॅप न घालता थोडा वेळ बाहेर गेलो तरी आम्हाला ताप येत नाही. जर आपल्याला उन्हाळ्याच्या दुपारी बाहेर जायचे असेल तर आपल्याला उष्माघात होऊ नये. आणि कोरोना व्हायरस सारख्या जागतिक साथीपासून दूर रहा!

Mustard Seeds In Marathi : मोहरीचे प्रकार,गुणधर्म,फायदे,दुष्परिणाम -2021

मानवांची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आयुर्वेदात अनेक औषधी वनस्पती सांगितल्या आहेत. यातील सर्वात प्रभावी म्हणजे गिलोय किंवा अमृता असे मानले जाते. जाणून घेऊया

गिलोय काय आहे : Giloy In Marathi

गिलोय एक वेल आहे. हे सहसा रिक्त मैदान, रस्त्याच्या कडेला, जंगले, उद्याने, फळबागा, झाडे आणि झुडुपे आणि भिंतींवर वाढते. गिलोयचे वैज्ञानिक नाव ‘टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया‘ आहे. हे,

गिलोय : The Root Of Immortality in English

कन्नडमधील अमरदवल्ली

गुजराती मध्ये फाशी

गुलबेल मराठी मध्ये

तेलुगु मध्ये गोधुची, तिप्तीगा

फारसी मध्ये गिलई

तमिळ मध्ये शिंदिलकोडी असे म्हणतात.

गिलोयची वेल खूप वेगाने वाढते. जर ते पाण्याने एखाद्या ठिकाणी लावले तर पानांचा आकार मोठा होतो.

गिलोयची फुले उन्हाळ्यात येतात. ते उदयास येतात आणि लहान गुच्छांमध्ये वाढतात. गिलोयची फळे मटारसारख्या लंबवर्तुळाकार, गुळगुळीत गुच्छांमध्ये दिसतात. स्वयंपाक केल्यानंतर त्यांचा रंग लाल होतो. गिलोयच्या बियांचा रंग पांढरा आहे. गिलोय घरीही सहज पिकवता येते.

गिलोयचे फायदे  : Benefit of Giloy In Marathi

आम्ही Giloy In Marathi रस पिण्याचे 20 फायदे खाली सूचीबद्ध केले आहेत (Benefit of Giloy In Marathi).

1. मधुमेहासाठी गिलोय

मधुमेहाच्या अशा रुग्णांना ज्यांना टाइप -2 मधुमेहाची समस्या आहे, त्यांना गिलोयच्या सेवनाचा भरपूर फायदा होऊ शकतो. गिलोयमध्ये भरपूर हायपोग्लाइसेमिक एजंट्स आढळतात, जे रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत करतात. रक्तातील साखरेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी डॉक्टर अनेकदा गिलोय ज्यूस घेण्याची शिफारस करतात. आपण बाजारातून गिलोय ज्यूस खरेदी करून देखील त्याचे सेवन करू शकता.

2. संधिवातासाठी गिलोय

Castor Oil In Marathi Their Benefits – मराठी में एरंडेल के तेल के फायदे -2021

संधिवाताला मराठीमध्ये संधिवात म्हणतात. हा स्वयंप्रतिकार संधिवात एक प्रकार आहे. संधिवाताचे अनेक रुग्ण गिलोयच्या नियमित सेवनाने बरे होताना दिसले आहेत. गिलॉयमध्ये संधिवातविरोधी आणि दाहक–विरोधी गुणधर्म आढळतात.संधिवाताच्या उपचारासाठी गिलोय आणि आले एकत्र वापरले जातात. तर सांधेदुखी किंवा संधिवाताच्या उपचारासाठी, गिलोयचे स्टेम किंवा पावडर दुधात उकळून ते प्यावे.

3. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवा

जर एखादी व्यक्ती सतत आजारी असेल, तर ती त्याच्या कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे किंवा कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे असू शकते.या समस्या त्वरित सोडवल्या पाहिजेत. रक्त शुद्ध करून, बॅक्टेरिया मारून, निरोगी पेशी राखून, शरीराला हानी पोहचवणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देऊन रोग प्रतिकारशक्ती वाढवता येते.अशा समस्यांवर मात करण्यासाठी वेळ आणि पैसा खर्च करण्याऐवजी, आपण गिलोय ज्यूसचे सेवन देखील सुरू करू शकता. गिलोयच्या इतर फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे,

–शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतात.

–नपुंसकत्वाची समस्या दूर करते.

–मूत्रमार्गातील संसर्ग दूर करते.

–यकृत रोगांविरूद्ध लढा.

4. तणावमुक्ती प्रदान करते

तुम्हाला कधी गंभीर चिंता आणि तणावाचा सामना करावा लागला आहे का? जर होय, तर तुम्हाला नक्कीच माहित असेल की हा किती दुःखद अनुभव असू शकतो. हे टॉनिक शरीरातील विषारी पदार्थ शरीरातून काढून टाकते. शरीर आणि मनाला शांती देण्याबरोबरच स्मरणशक्तीलाही चांगली चालना मिळते.

5. कावीळ साठी बरा

Kalonji In Marathi : काळे तिल फायदे , दुष्परिणाम, कसे वापरावे| 2021

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीचे कोणी कावीळाने त्रस्त असेल तर तुम्ही गिलोयचे सेवन करू शकता. गिलोयची 20-30 पाने बारीक करा. ताजे ताक एक ग्लास घ्या आणि त्यात पेस्ट मिसळा. दोन्ही एकत्र फिल्टर केल्यानंतर, रुग्णाला द्या.

6. कानातील मेणाची समस्या दूर करते

कधीकधी कानातून इअरवॅक्स किंवा इअर मेण काढून टाकणे ही खूप कठीण प्रक्रिया असू शकते. अशा स्थितीत, सामान्यपणे वापरल्या जाणाऱ्या इयरबड्सचाही उपयोग होत नाही. अशा परिस्थितीत गिलोय वापरणे हा योग्य पर्याय असू शकतो.

7. गिलोय कानाचे थेंब 

काही गिलोय पाण्यात बारीक करून ते कोमट करावे. आता ते कानाचा थेंब म्हणून वापरले जाऊ शकते. दिवसातून दोनदा काही थेंब कानात टाकता येतात. यामुळे कानात जमा झालेले जुने आणि हट्टी मैल किंवा कान मेण देखील काढून टाकले जाईल.

8. मूळव्याध

मूळव्याध अत्यंत वेदनादायक असतात आणि जितक्या लवकर ते त्यांच्यापासून मुक्त होतात तितके चांगले. गिलोयच्या वापरापासून बनवलेली औषधे सर्व प्रकारचे मूळव्याध बरे करू शकतात. लक्षात ठेवण्याची एकमेव गोष्ट म्हणजे सूचना आणि वर्ज्य यावर विशेष लक्ष दिले पाहिजे.मूळव्याध औषध बनवण्यासाठी, कोथिंबीर, गिलोय आणि मायरोबलन समान प्रमाणात बारीक करा. हे मिश्रण 20 ग्रॅम अर्धा लिटर पाण्यात मिसळून उकळा. उकळल्यानंतर, दिवसातून दोनदा थोडे गूळ खा.

9. पचन सुधारते

गिलोयच्या नियमित वापराचा आणखी एक फायदा म्हणजे तो पचन आणि पोटाशी संबंधित कोणत्याही समस्या दूर करतो. पचनाच्या समस्येवर मात करण्यासाठी, गिलोयचे खालील प्रकारे सेवन केले पाहिजे.ते समान प्रमाणात घ्या. तिन्ही घटक एकत्र उकळून एक डेकोक्शन बनवा. दररोज 20-30 ग्रॅमच्या प्रमाणात या डेकोक्शनचे सेवन केल्याने पोट आणि पचनाशी संबंधित सर्व समस्या दूर होऊ शकतात.

10. दम्याचा उपचार करते

आजकाल दमा किंवा दम्याने ग्रस्त लोकांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. जर कोणाला दम्याची समस्या असेल तर गिलोयचे मुळ चघळण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे छातीचा घट्टपणा दूर होतो आणि घरघर, कफ आणि श्वसनाच्या समस्यांमध्ये आराम मिळतो.

11. दृष्टी सुधारते (उत्तम दृष्टी)

आजकाल डोळ्यांचे विकार खूप सामान्य आहेत. महागड्या उपचारांवर पैसे खर्च करण्याऐवजी, हे कमी खर्चात उपचार करण्याचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो. हे कॉर्नियल डिसऑर्डर, मोतीबिंदू आणि स्क्लेरल सारख्या समस्या देखील बरे करू शकते. 11.5 ग्रॅम गिलोय रस घ्या आणि त्यात 1 ग्रॅम मध आणि 1 ग्रॅम रॉक मीठ मिसळून बारीक करा. हे मिश्रण डोळ्यांवर लावता येते.

12. एलिफेंटियासिस बरे करते (एलिफेंटीसिस बरा)

हत्तीरोग ही एक अतिशय सामान्य पण गंभीर समस्या आहे. या समस्येमध्ये मानवी शरीराचे काही भाग खराबपणे फुगतात. हे फायरियल अळीमुळे आहे.गिलोयचे सेवन केल्याने ही समस्या सहजपणे दूर होऊ शकते. 50 मिली कडू बदाम तेल किंवा कडू तेल 10 ते 20 ग्रॅम गिलोयच्या रसात मिसळा. हे मिश्रण सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्याने तुम्हाला आश्चर्यकारक सकारात्मक फायदे मिळतील.

13. यकृताच्या विकारांसाठी उपचार

लिव्हर डिसऑर्डरच्या बाबतीत हा उपाय वापरला जाऊ शकतो. विशेषत: जेव्हा आपण अॅलोपॅथिक औषधे घेऊन थकलो असाल. हे औषध तुम्ही बनवण्यासाठी : 

2 ग्रॅम कोथिंबीर

काळी मिरीचे दोन बिया

दोन कडुलिंबाची पाने

18 ग्रॅम ताजे गिलोय

गरज पडेल हे सर्व साहित्य एकत्र बारीक करून 250 मिली पाण्यात मातीच्या भांड्यात भरा.

हे मिश्रण रात्रभर सोडा आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी हे मिश्रण पुन्हा बारीक करून गाळून घ्या. प्रभावी परिणामांसाठी हे मिश्रण 15-20 दिवस वापरा.