Pregnancy symptoms in marathi : गर्भधारणा – चिन्हे आणि लक्षणे.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये चुकलेला कालावधी, मळमळ आणि उलट्या, स्तनातील बदल, थकवा आणि वारंवार लघवी होणे यांचा समावेश होतो.
यापैकी बरीच लक्षणे इतर घटकांमुळे देखील होऊ शकतात जसे की तणाव किंवा आजार.
आपण गर्भवती असल्याचा संशय असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटा.

गर्भधारणेदरम्यान महत्त्वपूर्ण हार्मोनल बदल होतात. हे विविध लक्षणे ट्रिगर करतात. काही स्त्रियांना गर्भधारणेची अनेक लक्षणे जाणवतात, तर काहींना फक्त काही असू शकतात.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये मासिक पाळी चुकणे, स्तन बदलणे, थकवा येणे, वारंवार लघवी होणे आणि मळमळ आणि उलट्या होणे (मॉर्निंग सिकनेस) यांचा समावेश होतो. तथापि, ही लक्षणे इतर घटकांमुळे उद्भवू शकतात आणि याचा अर्थ असा नाही की आपण गर्भवती असाल, म्हणून जर आपल्याला संशय आहे की आपण गर्भवती आहात तर घरगुती गर्भधारणा चाचणी घ्या आणि आपला GP पहा.

गर्भधारणेच्या नंतरच्या टप्प्यात तुमच्या शरीरात अनेक प्रकारचे बदल होऊ शकतात, ज्यात पाठदुखी, डोकेदुखी, पाय दुखणे किंवा अशुद्ध रक्तवाहिन्या, खाज किंवा मुंग्या येणे, बद्धकोष्ठता, मूळव्याध किंवा अपचन, योनिमार्गाचा दाह किंवा योनीतून स्त्राव किंवा मूड बदलणे किंवा उदासीनता यांचा समावेश आहे.

nakki vacha : Benefits of Castor oil in marathi

आपल्याला काही चिंता असल्यास आपल्या जीपीशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. आपल्याला योनीतून रक्तस्त्राव किंवा पाणी तुटणे, तीव्र वेदना, उच्च तापमान, तीव्र डोकेदुखी किंवा दृष्टी कमी होणे यासारखी लक्षणे आढळल्यास त्वरित आपल्या जीपीला भेटा.

गरोदर आहे हे किती दिवसांनी समजते? Pregnancy kiti divsat kalate

गर्भधारणेसाठी सेक्सनंतर सुमारे 2 ते 3 आठवडे लागतात. काही लोकांना गर्भधारणेची लक्षणे दिसतात जेंव्हा गर्भधारणा सुरू झाल्यानंतर एक आठवडा होताच – जेव्हा एखादे फलित अंडे तुमच्या गर्भाशयाच्या भिंतीला जोडते. इतर लोकांना त्यांच्या गर्भधारणेच्या काही महिन्यांपर्यंत लक्षणे लक्षात येत नाहीत.

गर्भधारणेची चिन्हे 

Pregnancy symptoms in marathi: गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

-चुकलेला कालावधी
-मळमळ आणि उलट्या (अनेकदा ‘सकाळ’ आजार म्हणतात, परंतु ते कधीही होऊ शकते)
-स्तन कोमलता आणि वाढ
-थकवा
-नेहमीपेक्षा जास्त वेळा लघवी होणे, विशेषतः रात्री
-काही खाद्यपदार्थांची लालसा, तुम्हाला सहसा आवडत असलेल्या पदार्थांबद्दल तिखटपणा आणि आंबट किंवा धातूची चव जी तुम्ही खात नसतानाही टिकून राहतात (डिस्ज्युसिया).

गर्भधारणेची अनेक चिन्हे, जसे की चुकलेला कालावधी (अमेनोरिया), मळमळ (सकाळचा आजार) किंवा थकवा देखील तणाव किंवा आजारपणामुळे होऊ शकतो, म्हणून जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही गर्भवती आहात तर घरी गर्भधारणा चाचणी (मूत्र चाचणी) घ्या किंवा पहा तुमचा जीपी, जो मूत्र चाचणी, रक्त चाचणी किंवा अल्ट्रासाऊंड स्कॅन करेल.

1. चुकलेला कालावधी  Missed period

मासिक पाळी न येणे हे बहुधा संभाव्य गर्भधारणेचे पहिले लक्षण असते. तथापि, काही स्त्रियांना त्यांच्या अपेक्षित कालावधीच्या दरम्यान हलका रक्तस्त्राव होतो.

2. मळमळ आणि उलटी Nausea and vomiting

सकाळचा आजार ही अशी स्थिती आहे जी सर्व गर्भवती महिलांपैकी अर्ध्याहून अधिक प्रभावित करते. लक्षणे मळमळ आणि उलट्या, आणि भूक न लागणे यांचा समावेश आहे. मॉर्निंग सिकनेस असलेल्या बहुतेक स्त्रियांना सकाळी फक्त लक्षणे मिळत नाहीत, तर दिवसभर त्यांना अनुभवतात.

सकाळचा आजार सामान्यतः गर्भधारणेच्या चौथ्या ते सहाव्या आठवड्यापासून सुरू होतो आणि 12 व्या आठवड्यापर्यंत स्थिरावू शकतो, जरी तो जास्त काळ चालू राहू शकतो किंवा सुमारे 32 आठवडे परत येऊ शकतो.

3. स्तन बदल Breast changes

गर्भधारणेदरम्यान, स्तन पूर्ण, सुजलेले आणि कोमल होतात. हे बदल तुमच्या मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी तुमच्या लक्षात आले असतील त्यांच्यासारखेच आहेत. गर्भधारणेदरम्यान, स्तनाग्रभोवतीची त्वचा गडद होते आणि स्तनातील शिरा अधिक स्पष्ट होतात.

4. थकवा Fatigue

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात प्रचंड थकवा येणे सामान्य आहे. हे बहुधा सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनमध्ये मोठ्या प्रमाणात वाढ झाल्यामुळे होते. गर्भधारणा टिकवून ठेवण्यासाठी आणि बाळाला वाढण्यास मदत करण्यासाठी प्रोजेस्टेरॉनची आवश्यकता असते, परंतु यामुळे तुमचे चयापचय देखील मंदावते.

या प्रारंभिक अवस्थेत जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आणखी झोप किंवा विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा. प्लेसेंटा व्यवस्थित झाल्यावर गर्भधारणेच्या चौथ्या महिन्यापर्यंत तुमच्या ऊर्जेची पातळी पुन्हा वाढेल.

गर्भधारणेदरम्यान थकवा देखील अशक्तपणामुळे होऊ शकतो, जे सामान्यतः लोहाच्या कमतरतेमुळे होते. गरोदरपणात लोहाची कमतरता अशक्तपणा टाळण्यासाठी लोहयुक्त पदार्थ खाणे महत्वाचे आहे. गरोदरपणात अशक्तपणाच्या वैद्यकीय उपचारात लोह पूरक आहार घेणे समाविष्ट असते.

5. वारंवार मूत्रविसर्जन Frequent urination

गर्भधारणेमुळे शरीरातील द्रवपदार्थांची पातळी वाढते आणि मूत्रपिंडाची कार्यक्षमता वाढते. सूजलेले गर्भाशय देखील मूत्राशयावर दाबते. परिणामी, बहुतेक स्त्रिया गर्भवती होण्याच्या पहिल्या काही आठवड्यांत अधिक वारंवार लघवीचा अनुभव घेऊ लागतात.

6. अन्नाची लालसा Food cravings

गरोदरपणात काही पदार्थांची लालसा खूप सामान्य आहे, विशेषत: ऊर्जा आणि कॅल्शियम पुरवणाऱ्या पदार्थांसाठी, जसे दूध आणि इतर दुग्धजन्य पदार्थ. तुम्हाला पूर्वी आवडलेल्या खाद्यपदार्थांसाठी अचानक अस्वस्थता देखील दिसू शकते.

काही स्त्रिया माती किंवा कागदासारख्या खाद्यान्न वस्तूंसाठी असामान्य चव विकसित करतात. याला ‘पिका’ म्हणतात आणि पोषक तत्वांची कमतरता दर्शवू शकते. हे विकसित झाल्यास कृपया आपल्या जीपी किंवा सुईणीशी बोला.

गर्भधारणेची इतर लक्षणे Pregnancy symptoms in marathi 

very early signs of pregnancy 1 week in marathi

यापैकी बरीच लक्षणे इतर परिस्थितींचे संकेत देखील असू शकतात. शंका असल्यास, आपला जीपी पहा.

-पाठदुखी
-श्वास लागणे
-बद्धकोष्ठता
-मूळव्याध (मूळव्याध)
-डोकेदुखी
-छातीत जळजळ आणि अपचन
-खाज सुटणारी त्वचा
-पाय पेटके
-मूड बदलणे (जसे न समजलेले रडणे)
-आपल्या हातांमध्ये मुंग्या येणे आणि सुन्न होणे
-योनीतून स्त्राव
-योनीचा दाह
-वैरिकास नसा आणि लेग एडेमा (सूज).

पाठदुखी Backache

गर्भधारणेदरम्यान पाठदुखीचा त्रास तीन पैकी एकापेक्षा जास्त स्त्रियांवर होऊ शकतो. हे सहसा अस्थिबंधन सैल झाल्यामुळे आणि वाढत्या गर्भधारणेमुळे पवित्रा बदलण्यामुळे होते.

सपाट टाचांचे शूज घालून, पाठीच्या चांगल्या आधाराने खुर्च्या वापरून, जड वस्तू उचलणे टाळणे आणि सौम्य व्यायाम करून तुम्ही गर्भधारणेदरम्यान पाठदुखी कमी करण्यास मदत करू शकता. पाण्यात व्यायाम केल्याने गरोदरपणात पाठदुखी कमी होऊ शकते आणि फिजिओथेरपी आणि एक्यूपंक्चर देखील मदत करू शकतात. Backache is common symptoms of pregnancy in marathi.

दम लागणे  Breathlessness

गर्भधारणेच्या प्रारंभी हार्मोन प्रोजेस्टेरॉन तुमच्या फुफ्फुसांची क्षमता वाढवतो. हे आपल्याला बाळाला अधिक ऑक्सिजन वाहून नेण्यास आणि आपण दोघे तयार केलेल्या कार्बन डाय ऑक्साईडसारख्या कचरा उत्पादनांपासून मुक्त होण्यास सक्षम करते. प्रत्येक श्वासावर तुम्ही अधिक खोल श्वास घेता आणि तुम्ही श्वास घेत असलेल्या हवेचे प्रमाण (आणि उच्छवास) लक्षणीय वाढते. यामुळे तुम्हाला श्वासोच्छवासाची कमतरता जाणवू शकते.

याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेची मुदत जवळ येत असताना, तुमच्या डायाफ्रामवर वाढणाऱ्या गर्भाशयाचा आणि बाळाचा दबाव तुमच्या श्वासोच्छवासाला अधिक कष्टदायक वाटू शकतो.

तुम्हाला खालीलपैकी कोणत्याही गोष्टीशी संबंधित श्वासोच्छवासाची अचानक सुरुवात झाल्यास तुमच्या डॉक्टर किंवा सुईणीशी संपर्क साधा:

-वेदना
-धडधडणे (हृदय धडधडणे)
-अत्यंत थकवा
-व्यायाम

बद्धकोष्ठता Constipation

Constipation is rare pregnancy symptoms .बद्धकोष्ठता म्हणजे क्वचित, कठीण आंत्र हालचाली ज्या पास करणे कठीण आहे. गर्भधारणेमध्ये बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या आहे जी गर्भधारणेच्या संप्रेरकांमुळे आपल्या जठरोगविषयक हालचाली कमी करते किंवा आपल्या गुदाशयात वाढत्या गर्भाशयाच्या दबावामुळे होऊ शकते.

जर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान बद्धकोष्ठता जाणवत असेल तर तुम्हाला सल्ला दिला जातो:

दररोज भरपूर पाणी प्या.
आपल्या आहारातील फायबर (जसे कोंडा, गहू आणि ताजी फळे आणि भाज्या) वाढवा.
पोहणे, चालणे किंवा योगासारखा सौम्य, कमी परिणाम व्यायाम करा.

प्रथम आपल्या दाई किंवा जीपीचा सल्ला घेतल्याशिवाय ओव्हर-द-काउंटर रेचक घेऊ नका. जर तुमच्या आहार आणि जीवनशैलीत बदल झाला नाही तर तुमचा जीपी किंवा दाई गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यासाठी सुरक्षित रेचक लिहून देऊ शकतात.

मूळव्याध  Haemorrhoids (piles)

बद्धकोष्ठता किंवा तुमच्या बाळाच्या डोक्यावर दबाव आल्यामुळे तुम्हाला मूळव्याध (मूळव्याध असेही म्हणतात) विकसित होऊ शकते. आश्वासन द्या, लक्षणे सहसा जन्मानंतर लगेचच स्वतःच दूर होतात.

जर तुम्हाला मूळव्याध, खाज सुटणे, अस्वस्थता किंवा वेदना झाल्यास रक्तस्त्राव होत असेल तर तुम्ही शिफारस केली आहे:

तुमचे रोजचे पाणी आणि फायबरचे सेवन वाढवून बद्धकोष्ठता कमी करा किंवा प्रतिबंध करा.
उबदार खारट पाण्यात सुमारे 15 मिनिटे बसा, विशेषत: आतड्यांच्या हालचालीनंतर.
हेमोरायड क्रीम लावा.
जर रक्तस्त्राव किंवा वेदना चालू राहिल्या तर आपल्या जीपी किंवा सुईणीशी बोला.

nakki vacha : Benefits of Castor oil in marathi

डोकेदुखी Headaches

जर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखी असेल तर पॅरासिटामोल (जसे की पॅनाडोल), विशेषत: गर्भधारणेच्या दुसऱ्या सहामाहीत आराम न मिळाल्यास तुमच्या जीपी किंवा सुईणीशी संपर्क साधा.

सतत डोकेदुखी प्री-एक्लेम्पसियाशी संबंधित असू शकते-अशी स्थिती जी आपल्या मूत्रपिंडांवर परिणाम करू शकते आणि अशा प्रकारे रक्तदाब वाढवते आणि आपल्या बाळाला रक्त प्रवाह कमी करते.

छातीत जळजळ आणि अपचन Heartburn and indigestion

छातीत जळजळ, ओहोटी किंवा अपचन म्हणजे पोटातून acidसिडमध्ये प्रवेश करणे आणि अन्ननलिकेला ‘जळणे’ सह संबंधित वेदना आणि अस्वस्थता.

ओटीपोटाच्या अवयवांवर वाढलेल्या गर्भाशयाचा दाब आणि अन्ननलिका आणि पोट यांच्यातील स्नायू शिथिल करणाऱ्या हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनच्या कृतीमुळे गर्भधारणेदरम्यान अपचन अधिक सामान्य आहे.

जर तुम्हाला छातीत जळजळ, ओहोटी किंवा अपचन होत असेल, तर तुम्हाला याची शिफारस केली जाते:

–लहान आणि वारंवार जेवण खा.
-झोपायच्या आधी खाणे टाळा.
-अतिरिक्त उशा घेऊन झोपा म्हणजे तुमचे डोके उंचावेल.
-सैल-फिट कपडे घाला.
-लक्षणे वाढवणारे कोणतेही अन्न किंवा द्रवपदार्थ टाळा – जसे फॅटी पदार्थ (तळलेले पदार्थ, फॅटी मीट आणि पेस्ट्रीसह), मसालेदार पदार्थ (करी आणि मिरचीसह), अल्कोहोल आणि कॅफीन (चहा, कॉफी, चॉकलेट आणि कोलासह).
-अँटासिड घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

जर या रणनीती तुमच्या लक्षणांपासून मुक्त होत नसतील, तर कृपया तुमच्या जीपीचा सल्ला घ्या, जे एखादे औषध लिहून देऊ शकतात जे सुरक्षितपणे .सिडचे स्राव कमी करेल.

खाज सुटणारी त्वचा Itchy skin

गरोदरपणात शरीरावर मोठ्या प्रमाणात खाज सुटणे सामान्य नाही. उपस्थित असताना, ते खूप त्रासदायक असू शकते, झोपेमध्ये व्यत्यय आणू शकते आणि गर्भधारणेचा आनंद घेऊ शकते. खाज सुटण्याचे कोणतेही स्पष्ट कारण असू शकत नाही. क्वचित प्रसंगी हे गंभीर यकृताच्या आजारामुळे असू शकते – हे तपासण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाऊ शकते.

पाय पेटके leg cramps

असिडच्या वाढीमुळे पाय दुखणे उद्भवते ज्यामुळे प्रभावित स्नायूंचे अनैच्छिक आकुंचन होते. साधारणत: रात्रीच्या वेळी अर्ध्या पर्यंत गर्भवती महिलांना त्यांचा अनुभव येतो. दुसर्या आणि तिसऱ्या तिमाहीत पायात पेटके येण्याची शक्यता जास्त असते.

जर तुम्हाला लेग क्रॅम्प्स येत असतील, तर एखाद्या एपिसोड दरम्यान तुम्ही:

चक्कर मारा.
असिडचे बिल्ड-अप पसरवण्यासाठी प्रभावित स्नायूंना ताणून मसाज करा.
प्रभावित स्नायूंना उबदार पॅक लावा.
जर तुम्हाला पेटके त्रासदायक वाटत असतील तर तुमच्या जीपी किंवा दाईशी मॅग्नेशियम लैक्टेट किंवा सायट्रेट घेण्याच्या पर्यायावर सकाळ -संध्याकाळ चर्चा करा.

मूड बदलतो Mood changes

काही नवीन गर्भवती महिलांना चिडचिड सारखे मूड बदल जाणवतात. इतर गर्भवती महिलांना आनंदाची भावना येते. असे मानले जाते की गर्भधारणेच्या संप्रेरकांमुळे मेंदूतील रसायनांवर परिणाम होतो, ज्यामुळे मूड बदलतात.

गर्भधारणेदरम्यान, 10 पैकी एक महिला नैराश्याचा अनुभव घेते. उदासीनता उपचार करण्यायोग्य आहे, म्हणून जर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान उदास किंवा ‘खाली’ वाटत असेल तर लवकर मदत मिळवणे अत्यंत महत्वाचे आहे. कृपया शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टर, सुईणी किंवा माता आणि बाल आरोग्य नर्सशी संपर्क साधा.

आपल्या हातात मुंग्या येणे आणि सुन्न होणे Tingling and numbness in your hands

कार्पल टनेल सिंड्रोम – आपल्या हातांमध्ये मुंग्या येणे आणि सुन्न होणे – गर्भधारणेदरम्यान 60 टक्के स्त्रियांना प्रभावित करते. गर्भधारणेदरम्यान ऊतकांच्या द्रवपदार्थात वाढ झाल्यामुळे हे मध्यवर्ती मज्जातंतूच्या संकुचिततेमुळे होते.

कार्पल टनेल सिंड्रोम सौम्य, मधूनमधून वेदनादायक किंवा गंभीर असू शकतो, ज्यामुळे अंगठ्याचा आंशिक अर्धांगवायू किंवा संवेदना कमी होणे होऊ शकते. जन्मानंतर लगेचच लक्षणे स्वतःच दूर होतात.

जर तुम्हाला तुमच्या हातांमध्ये मुंग्या येणे आणि सुन्नपणा येत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांना किंवा सुईणीला कळवा. अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपले डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉईड इंजेक्शन किंवा सर्जिकल उपचारांची शिफारस करू शकतात.

योनीतून स्त्राव Vaginal discharge

गर्भधारणेदरम्यान योनीतून स्त्राव वाढणे हा एक सामान्य बदल आहे. जर ते खाज सुटणे, वेदना, दुर्गंधी किंवा लघवीला जाताना वेदनाशी संबंधित असेल तर ते एखाद्या संसर्गामुळे होऊ शकते. आपल्या जीपी कडून उपचार घ्या.

nakki vacha : Benefits of Castor oil in marathi

योनीचा दाह Vaginitis

योनिमार्गाचा दाह योनीचा दाह आहे, आणि बर्याच स्त्रियांसाठी एक त्रासदायक तक्रार आहे. गर्भधारणेदरम्यान हे अधिक वारंवार होते. योनिमार्गाच्या काही कारणांमध्ये योनि थ्रश, बॅक्टेरियल योनिओसिस, ट्रायकोमोनियासिस आणि क्लॅमिडीया यांचा समावेश आहे. निदान आणि उपचारांसाठी आपल्या जीपीला भेटा

वैरिकास नसा आणि लेग एडेमा (सूज) Varicose veins and leg oedema (swelling)

गर्भधारणेदरम्यान पायांच्या वैरिकास शिरा गर्भधारणेदरम्यान खूप सामान्य असतात, ज्यात गर्भधारणेदरम्यान रक्ताभिसरणाचे प्रमाण वाढते आणि मोठ्या शिरावर गर्भवती गर्भाशयाचा दबाव समाविष्ट होतो. रक्तवाहिन्यांवरील या वाढत्या दबावामुळे पाय सुजणे (एडेमा) होऊ शकते ज्यामुळे वेदना होऊ शकते, जडपणाची भावना, पेटके (विशेषत: रात्री) आणि इतर असामान्य संवेदना होऊ शकतात.

आपल्याकडे वैरिकास नस असल्यास, हे शिफारसीय आहे की आपण:

–सपोर्ट स्टॉकिंग्ज घाला.
-जास्त काळ उभे राहणे टाळा.
-हळूवार आणि नियमित व्यायाम करा (चालणे किंवा पोहणे).
-जेव्हा शक्य असेल तेव्हा पाय उंच करून विश्रांती घ्या.
-पाय मालिश करण्याचा प्रयत्न करा.
-तुमच्या पुढील गर्भधारणेच्या भेटीला तुमच्या डॉक्टरांना किंवा सुईणीला सांगा.

गर्भधारणेदरम्यान चिन्हे आणि लक्षणे – मदत कधी मिळवायची  Signs and symptoms during pregnancy – when to get help

जर तुम्हाला काळजी वाटत असेल किंवा तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान खालीलपैकी काही असेल तर तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटल किंवा काळजीवाहकाशी संपर्क साधावा अशी शिफारस केली जाते:

–योनीतून रक्तस्त्राव
-आपल्या बाळाची नेहमीपेक्षा कमी हालचाल
-तीव्र पोटदुखी
-वेदना जो दूर होत नाही
-अम्नीओटिक द्रवपदार्थ गळणे (म्हणजे जर तुमचे पाणी तुटले तर)
-उच्च तापमान
-उलट्या होणे थांबणार नाही
-एक डोकेदुखी जी दूर होणार नाही
-दृष्टी कमी होणे किंवा अंधुक दृष्टी
-त्वचेची व्यापक खाज
-चेहरा, हात आणि पाय अचानक सूज.

मदत कुठे मिळवायची (During Pregnancy symptoms in marathi)

–आपत्कालीन परिस्थितीत, रुग्णवाहिकेसाठी \वर कॉल करा
-आपला जी.पी
-आपली दाई
-तुमचे प्रसूतीशास्त्रज्ञ
-तुमचे प्रसूती रुग्णालय
-आपला फार्मासिस्ट