Teeth pain home remedy in marathi~दातदुखीचा त्रास कोणत्याही व्यक्तीला होऊ शकतो आणि म्हणूनच त्यांची योग्य काळजी घेणे खूप आवश्यक आहे, जेणेकरून त्यांच्याशी संबंधित समस्या टाळता येतील आणि त्यांना निरोगी ठेवता येईल. त्याच वेळी, बर्याच लोकांना त्यांच्या वेदनांची समस्या असते आणि ते या वेदनामुळे खूप अस्वस्थ देखील असतात. मात्र, यामुळे होणारा त्रास घरगुती उपायांनी बरा होऊ शकतो.

दातदुखीचे दोन प्रकार आहेत –

दातदुखीचे दोन प्रकार आहेत, त्यापैकी एक तीक्ष्ण दातदुखी आणि दुसरा निस्तेज दातदुखी. तीव्र प्रकारचे वेदना सहसा सौम्य असते आणि अचानक येते. तसेच, जेव्हा तुम्ही काही खाता किंवा बोलत असता तेव्हा ही वेदना होते. दुसरीकडे, कंटाळवाणा प्रकारचा वेदना थोडा जीवघेणा असतो आणि ही वेदना गरम प्रकारचे अन्न खाल्ल्याने किंवा कोणतीही गरम वस्तू पिल्याने होते. या प्रकारची वेदना हळूहळू सुरू होते आणि बराच काळ टिकते.

दात दुखण्याचे कारण –

पोकळी (कीटकांच्या प्रादुर्भावामुळे) –

पोकळी राहिल्याने दातांवर वाईट परिणाम होतो आणि त्यामुळे दातांमध्ये वेदनाही सुरू होतात. त्यामुळे पोकळी निर्माण झाल्यावर ताबडतोब डॉक्टरांकडून उपचार करून घेणे श्रेयस्कर आहे, जेणेकरून ती वेळीच दुरुस्त होऊन दातदुखी होण्यापासून बचाव करता येईल.

मुळांची कमजोरी

चुकीच्या पद्धतीने दात घासल्याने त्यांची मुळे कमकुवत होतात, त्यामुळे काही वेळाने वेदनाही सुरू होतात. त्यामुळे जे लोक चुकीच्या पद्धतीने दात स्वच्छ करतात त्यांना वेदना होण्याचा धोका असतो.

---

Also Read :

How To Reduce Belly Fat In Marathi-पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय-2021

How To Increase Hemoglobin In Marathi-रक्त हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय-2021

मासिक पाळी येण्यासाठी उपाय-Masik Pali Yenyasathi Upaay-2021

---

योग्य काळजी न घेणे

जे लोक दातांची योग्य काळजी घेत नाहीत, त्यांना दातांचा त्रास होण्याचाही त्रास होतो. त्यामुळे त्यांची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. याशिवाय सायनस इन्फेक्शन झाले तरी दात दुखण्याची शक्यता असते.

दात गळणे-

जेव्हा दात थोडेसे तुटायला लागतात तेव्हा त्यांना वेदना सुरू होतात आणि दात किंवा त्यांची मुळे फ्रॅक्चर झाल्यामुळे ते देखील दुखू लागतात.

दातदुखीवर घरगुती उपाय –Teeth pain home remedy in marathi

लवंग तेल –

लवंगाचे तेल दातदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी आहे आणि म्हणूनच प्रत्येकजण दातदुखीच्या समस्येवर हे तेल वापरण्याचा सल्ला देतो. हे तेल तुम्हाला बाजारातून सहज मिळेल आणि तुम्हाला या तेलाचे काही थेंब कापसात टाकावे लागतील आणि कापूस दुखणाऱ्या जागेवर काही काळ ठेवावा लागेल. आणि हे केल्यावर काही वेळाने तुमचा त्रास ठीक होईल. लवंगाचे फायदे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

आले-कायने पेस्ट –

आले आणि लाल मिरचीचे मिश्रण दातांवर लावल्यास या दुखण्यापासून आराम मिळतो. आले आणि लाल मिरचीचे मिश्रण बनवण्यासाठी तुम्ही या दोन्ही गोष्टी समान प्रमाणात घ्या आणि त्यात पाणी घाला. त्यानंतर कापसाच्या मदतीने हे मिश्रण दातांवर लावा आणि काही वेळ तसंच राहू द्या.

लाल मिरचीमध्ये capsaicin नावाचा रासायनिक घटक आढळतो, ज्यामुळे वेदना दूर होतात. त्याच वेळी, आपण इच्छित असल्यास, आपण या दोन गोष्टी स्वतंत्रपणे देखील ठेवू शकता.

हायड्रोजन पेरोक्साइड –

दातांमध्ये वेदना होत असल्यास, या वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही हायड्रोजन पेरॉक्साइडचाही वापर करू शकता. तुम्हाला काही काळ तोंडात तीन टक्के हायड्रोजन पेरॉक्साइड ठेवावे लागेल. थोड्या वेळाने तोंडातून काढून टाका आणि स्वच्छ पाण्याने धुवा.

बर्फ –

बर्फाच्या साहाय्यानेही हा त्रास कमी होऊ शकतो. तुम्हाला फक्त प्लास्टिकच्या पिशवीत बर्फ टाकायचा आहे आणि ही पिशवी एका स्वच्छ कपड्यात गुंडाळून दातांवर ठेवावी लागेल. 15 मिनिटे दातांवर ठेवण्याचा प्रयत्न करा. दुसरीकडे, जर तुम्हाला दुखणाऱ्या दातावर बर्फ ठेवायचा नसेल, तर तुम्ही तो तुमच्या गालाच्या त्या भागावर ठेवता, ज्याखाली तुमचा दात दुखत आहे.

याशिवाय अंगठा आणि तर्जनी यांच्यामध्ये बर्फ घासूनही तुम्ही या दुखण्यापासून आराम मिळवू शकता. असे म्हणतात की तळहातावर बर्फ चोळल्याने बोटांच्या नसा मेंदूला थंडीचे सिग्नल पाठवतात, त्यामुळे तुमच्या दातदुखीचे सिग्नल मेंदूपर्यंत पोहोचत नाहीत.

लसूण –

या दुखण्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी लसणाचा वापरही अनेकजण करतात. म्हणूनच, जर तुम्हाला दातदुखी असेल तर तुम्ही लसूण चघळले पाहिजे कारण त्यात ऍलिसिन असते जे एक नैसर्गिक अँटीबैक्टीरियल एजंट आहे आणि ते वेदना दूर करते.

कांदा-

कांद्यामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात जे तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करतात आणि दातदुखीपासून आराम देतात. त्यामुळे ज्या लोकांना वेदनेची समस्या आहे, त्यांनी कच्चा कांदा खाऊन हा त्रास दूर करू शकतो. कांद्याचे अनेक फायदे आहेत.

हळद पावडर-

मच्या दुखण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्हाला फक्त हळदीची पेस्ट तयार करावी लागेल आणि ती दातांवर लावावी लागेल. ही पेस्ट तयार करण्यासाठी तुम्हाला फायदेशीर हळद पावडर पाण्यात किंवा मधात मिसळावी लागेल, त्यानंतर ही पेस्ट कापसाच्या मदतीने तुम्हाला ज्या दातामध्ये दुखत असेल त्यावर लावा.

खारट पाणी –

खारट पाण्याने गार्गल करूनही या दुखण्यापासून आराम मिळतो, त्यामुळे जेवणानंतर या पाण्याने गार्गल करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून तोंडात असलेले बॅक्टेरिया नष्ट होऊन तुम्हाला दातदुखीपासून आराम मिळू शकेल.

पुदिन्याचा चहा –

पुदिन्याचा चहा देखील या वेदना दूर करण्यासाठी फायदेशीर ठरतो आणि तो प्यायल्याने या दुखण्यापासून मुक्ती मिळते. हे करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त काही वाळलेल्या पुदिन्याची पाने घ्या आणि त्यांना गरम पाण्यात 20 मिनिटे उकळवा.

20 मिनिटे उकळल्यानंतर गॅस बंद करा आणि हे पाणी थंड करा. दुसरीकडे, पुदिन्याचे पाणी थंड झाल्यावर या पाण्याचा एक घोट घ्या आणि त्याचे पाणी काही वेळ तोंडात ठेवा. काही वेळाने तुम्ही हे पाणी तोंडातून काढून टाका किंवा हे पाणी प्या. ही प्रक्रिया काही दिवस केल्याने तुमचे दुखणे बरे होईल.

व्हॅनिला अर्क –

दातांवर व्हॅनिला लावल्याने ही वेदना नाहीशी होऊ शकते. तुम्हाला फक्त व्हॅनिला सेशनचे काही थेंब कापसाच्या साहाय्याने दातांवर लावायचे आहेत आणि कापूस काही काळ दुखत असलेल्या दातावर ठेवावा लागेल. वास्तविक, व्हॅनिला सत्रामध्ये अल्कोहोल असते जे वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करते.

या गोष्टी लक्षात ठेवा (सावधगिरी) –Teeth pain home remedy in marathi

-दातांच्या दुखण्यामुळे, लोक दिवसातून जास्त वेळा ब्रश करू लागतात, जे चुकीचे आहे, कारण जास्त ब्रश केल्याने त्यांच्यावर वाईट परिणाम होतो आणि त्याच वेळी त्यांच्यातील वेदना वाढतात.

-जर पोकळी असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांकडून उपचार करून घ्यावे, कारण बहुतेक वेळा पोकळीमुळे वेदना होतात. दुसरीकडे, पोकळी वेळीच दुरुस्त केली नाही, तर दात काढण्याचीही शक्यता असते.

-गोड पदार्थांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने दातांनाही नुकसान होते आणि त्यामुळे वेदना होतात. त्यामुळे जास्त गोड पदार्थ खाणे टाळा आणि दुखत असताना गोड पदार्थ अजिबात खाऊ नका. सोडा दातांसाठी देखील हानिकारक आहे, त्यामुळे ज्यामध्ये सोडा आहे त्या पदार्थांचे सेवन करू नये.

दंत काळजी संबंधित महत्वाची माहिती-Teeth pain home remedy in marathi

-डॉक्टरांकडून वेळोवेळी दातांची तपासणी करून घेतल्यास ते निरोगी राहता येतात आणि दातांचा त्रासही टाळता येतो. दिवसातून दोनदा ब्रश केल्याने ते स्वच्छ राहतात आणि त्यांना दुखण्याची समस्या येत नाही.

-दात स्वच्छ करण्यासाठी फक्त चांगला ब्रश वापरा, कारण खराब ब्रशने दात साफ केल्याने त्यांचे नुकसान होते. यासोबतच त्यांना स्वच्छ करणारा धागाही वापरावा, कारण याच्या मदतीने दातांवरील पट्टिका चांगल्या प्रकारे काढून टाकल्या जातात.

वर नमूद केलेल्या उपायांचा वापर करूनही जर तुमचे दातदुखी बरे होत नसेल तर तुम्ही डॉक्टरांकडून दातांची तपासणी करून घ्यावी, कारण दातदुखी हे काही धोकादायक आजाराचे लक्षणही असू शकते.

हॅलो,
लेख आवडला असेल तर like , share आणि comments करायला विसरू नका ….त्यामुळे आम्हाला प्रोत्साहन मिळते . आम्ही आमच्या या  SGMH fasthealth फॅमिली च्या health विषयी सर्व माहिती पुरवत राहू आणि ते तुम्हाला आवडतंय याची आम्ही अiशा करतो ..